2008.11/11 [Tue]
寝にくい夜、どうしてる？？
「入眠工夫大賞〜寝にくい夜にどうやって上手に寝ますか？」by兼松ウェルネス
↑今回のプロジェクトはこちらです〜＾＾
寝にくい夜。。。ありますよね。
特にこれからの季節、足腰冷えて寝にくかったり。
なんとなくいつまでたっても眠れなかったり。。。
そんな時は。。。どうしてますか？？
↑ウェルネスレモンバーム60粒
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私はそんな時というより、普段からぬるめのお風呂にゆっく〜り入って足などをマッサージするようにしたり、アロマを焚いてリラックスしたり♪
そして毎日しょうが紅茶を飲んでます。（体があたたまります）
でも、寝る直前の紅茶はダメですね。。
そして、最近凄く重宝しているのが、ハーブサプリ(o^−^o)
自然の力、ハーブの力は凄いんです＾＾
けっこう効いてくれてます＾＾
そして、私の一番の入眠方法は。。。
ワンたんぽ(^m^ )
いつもそばにベタ〜っとくっついて寝てくれる愛犬の存在。
今の時期はあったかくて(*^m^*)
そして、なんだか安心します＾＾
ハーブ＋ワンたんぽ、これですねﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
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ワンたんぽ(^m^ )
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今の時期はあったかくて(*^m^*)
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糖分・脂肪分ゼロ。無味無臭。これはいい。お肌のハリ、リフトアップ効果。お肌がメキメキ良くなるのを実感。
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ちょくちょく紹介しなくても人気！根強い人気商品。
私もず〜〜〜っと愛用中！
ヾ(*・∀・*)ﾉ"
いつも応援ありがと〜 ♪( ^ー^)ニΣニニ⊃
わああ〜〜いいないいなあ〜
わんたんぽ♪あったかそう♪
冬はありがたいね〜
obajiは眠れないことはあんまりないけど
もし飲むんなら、やっぱり安心して飲めるものが
一番だよね（＾＾）
今日もいいことありますように♪
応援 ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ