~きまぐれ美容日記~ Poursuite de la beauté

サプリメント&化粧品でひどいたるみを改善!美容医療いらずのアンチエイジング法を発信中!小学館「FAnet」セレブログに認定。

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玄米よりも「食物繊維約3.5倍、鉄分約2倍、カルシウム約5倍」♪♪低GI値。オートミール。アイハーブ(iHerb)

 21, 2017 03:59
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昨年の1月から食べ始めたので、1年1か月ほど愛用しています♪

本日はオートミールです

栄養価が高く、低GI値 
なので食べても脂肪になりにくく腹持ちが良いため、ダイエットにももってこい!

いろんな種類を食べ比べた結果。。。。

歯ごたえ、噛み応えがありオーガニックの極厚ロールドオーツに落ち着いています

Bob's Red Mill, オーガニック, 極厚ロールドオーツ 32オンス (907 g)  483円

オーガニック, 極厚ロールドオーツ


こちら今年からかなり安くなっています。
昨年の9月には1つ676円してましたが、今は193円安い483円に☆
続けやすい価格になり嬉しいですね~!!!


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