~きまぐれ美容日記~ Poursuite de la beauté

顔のコケを改善!脂肪が多いとたるむ!浮腫むとたるみの原因に!老化やたるみの原因を徹底追究。小学館「FAnet」セレブログに認定。

Take a look at this

即効性。リフトアップ、フェイスラインがすっきり、柔らかい印象のフェイスラインに♪フェイシャルテーピング 世界各国で特許を取得。

 09, 2015 02:21
 追記しています。



40代以降になると、新しいコラーゲンの産生量は激減し、その結果肌の弾力が失われてシワになりやすくなりますし、重力にも耐えられなくなるので、たるみやすくなります。
(このフレーズ何回も使いますので、記憶してネ)
※ こちらの記事も合わせて読んでね。

大切なのは肌の弾力=コラーゲンやエラスチンの量!

若い頃はコラーゲンやエラスチンがどんどん作られるので肌に弾力があり、重力にも耐えることができるので、たるみは気になりませんし、シワもできにくいです。
しかし、加齢や紫外線などにより、コラーゲンが細くなり密度もまばらになり肌の弾力と柔らかさが失われると、笑ったあとや表情ジワが残るようになり、シワができ、重力に耐えられなくなるのでたるみが気になるようになります。
※ 朝起きた時にシーツの跡がついている人や、マスクのゴムの跡がなかなか消えない人は、肌の弾力が衰え始めています
しかし私もそうですが、40代以降にもなれば多少弾力が衰えるのは当たり前。
20代と同じというわけにはいきません。
(私だってマスクのゴムの跡は残ります)

ではどうしたらいいか?

線維芽細胞を活性化させ、コラーゲンやヒアルロン酸(弾力繊維)を沢山作らせればいいわけです。
炭酸ジェルパックコラーゲンビタミンC誘導体などが有効です)

それからこれもものすご~く大事。
肌の弾力が失われ始めると確実に重力に耐えられなくなるので、顔全体の「重み」をなくさなければなりません。

これは私が顔のコケを克服し、脂肪がまえよりつきやすくなってからわかりましたが、顔に脂肪がよぶんについているとたるみやすくなります
(重みでたるむ)

顔の筋肉の衰えよりもむしろ、顔のよぶんな脂肪や老廃物がたるみの原因になります。

実際私は、顔のコケが直ってから、口から下のあたりのたるみやフェイスライン、マリオネットラインが若干気になるようになりました。
(たぶん他人には気にならないような軽度のたるみです)
それを撃退しようと田中宥久子さんの造顔マッサージをやってみたんですがなんとたった3回で、それらがスッキリし気にならなくなったんです。
【楽天ブックスならいつでも送料無料】田中宥久子の造顔マッサージ [ 田中宥久子 ]
マッサージすることによりリンパの流れがよくなり、溜まっていた老廃物や脂肪が流れ、その分の「重み」がなくなることで、たるみも消えた、という事です。

たるみが顔の筋肉の衰えではなく、脂肪や老廃物による重みが原因のパターンです。

ただリンパマッサージなどの手技は難しく、かえって肌を痛めてシワをつくってしまうこともあるので気をつけて。
造顔マッサージについては、皮膚を動かすのではなくて、脂肪や老廃物を取るイメージで圧をかけるように行うと効果が高いですヨ。
(とにかく皮膚は引っ張りすぎてはダメ)

フェイササイズ(表情筋トレーニング)も、リンパの流れをよくしよぶんな脂肪などを取るようなイメージで行うと、効果が高いと思います。
特に顔下半分のお肉が多い人、リンパの流れが悪く老廃物で顔がパンパンになりやすい人、むくみ、二重顎、マリオネットラインが気になる人なんかは、長期的に行うことで「重み」がなくなり、たるみも激減するんではないか?
と思います。

だから、たるみも自分がどのタイプなのか、知ることが大事なのよね。

私はそこまで脂肪が多いほうではないので、基本的にたるみにくいタイプかもしれません。
そもそも「重み」がそこまでないので、重力にもわりと耐えられるタイプかなと。
過去に悩みになったたるみは、紫外線の影響でたるんだパターンですし。
だから、造顔マッサージを週に1回、それからフェイササイズ「P88の頬を上げる」、と、「P84の目の下のたるみをなくす」を、1日~1日おきくらいに5分ほど行う程度がちょうどいいようです。

顔の筋肉は小さいので筋肉を意識しやすく鍛えやすい部分ですので、そんなに必死に行わなくても実感できます。

私と同じようなタイプ(顔の脂肪が少なめ)の方なら、この方法でたるみは防げると思いますヨ。
むしろこういうタイプであれば、炭酸ジェルパックや中からのケアー(サプリメント)のほうが効きます。

脂肪などが多めの人は、とにかく重みをなくしたいので、フェイササイズなどで顔をよく動かし脂肪などを減らす必要があるでしょうし、リンパの流れをよくする必要があります。
長期的に表情筋トレーニングを頑張れば、かなりスッキリしたるみも取れるのかなと思います。

カラダだって筋トレをすればひきしまり脂肪も減り、ハリが出ますものね。

とにかく私たち世代~は脂肪があまりないほうがたるみにくい。
これは絶対です。
(なさすぎてもコケて見えてしまうけどね。)

わたしは目の下のたるみのケアーなんて、ちゃちゃっとフェイササイズを適当にやってすましてしまい、毎日なんてやらないですけど特にたるんでこないですもの。
これは脂肪が少ないせいじゃないか?と思っています。

炭酸ジェルパックも脂肪が多めの人に効くんですヨ。
ほら、美容クリニックにもあるじゃない。
カーボメット。
カーボメットは、細い針で皮下脂肪に炭酸ガスを注入することにより脂肪を分解、燃焼させる痩身法ですが、炭酸ジェルパックも、炭酸のもつ血管拡張作用により塗った部分の血流が改善され、その部分に沢山酸素が送り込まれることにより、脂肪の代謝が円滑に進んでいくという事です。

炭酸は酸素を供給するので繊維芽細胞でコラーゲンやエラスチンの産生が促され、肌のハリやツヤアップ、弾力が戻ってくるので、若返るんですよね。

フェイササイズも、顔をよく動かすことで血流がよくなるので、脂肪の代謝も進み二十顎などが改善され、重みも減り、たるみが改善されるのね。
血流が改善され細胞が活性化されると、よぶんな水分や老廃物も排出されるようになるから、むくみが取れてフェイスラインもスッキリ♪

うむ、筋肉の衰えというより、よぶんな脂肪、むくみ、水分、老廃物があるから重力に負けて下がる、たるむという事なんだなと。

このことからフェイササイズなどは顔に脂肪が多めな人には特に有効なのね。
と、自分の経験と、それから調べていくとわかってきます。

ここからフェイシャルテーピングについて書きたいところですが、時間がなくなってしまったのでまた明日続きを書きますネ。

自分のたるみは何が原因か?
フェイササイズ、リンパマッサージ、炭酸ジェルパック、中からのケアー等。
どれを重点的にやれば自分のたるみは取れやすいのか?
それを自分で理解し工夫するのが大事かと思いますヨ。
組み合わせて行うことで若返るのも早くなりますので、ぜひいろいろと試してみてくださいネ。
ではでは

追記。

こちらも時々ご紹介してますが。。。
もう何年愛用しているだろうか?
使用しない時期もあったりするんですが、結局また戻ってきます。
フェイシャルテーピング美容法
研究機関のモニター試験で実証!
日本特許番号3562766号、韓国特許番号10-0686242号、台湾特許番号093100806、米国特許番号US 7,608,090 B2、中国特許番号200480002219.X

テーピングプチ整形

これがたるみに効果絶大で、フェイササイズをやるよりも短期間でたるみが気にならなくなり、自分がこうなりたい!
と、思うような顔になることができるので、困った時はこれに頼ることにしています♪

筋肉がつきすぎず、短期間でリフトアップし、スッキリとした顔になることができる。

S、M、Lサイズがあります↓

フェイシャルテープ

今年の4月にはSサイズとMサイズをご紹介しましたけど、今はたるみがあまり気にならないので、Sサイズだけを使っています。
(たるみがとれてきたら、使う頻度が減り、テープを貼る場所、枚数も減ります)

MAX貼ってこんな感じでしたけど、今はここまで貼る必要はなし!

テープ貼り貼り

ピンクで囲っている部分にSサイズのテープを1枚(左右に各1枚)貼るのみです。
それから細かいシワが気になった時だけ、おでこにSサイズのテープを3枚ほど貼ります。
その他口のまわりなどはもう今は貼っていません。
(そこまで気になっていないので)

先日ご紹介したミニプチ小鼻

ミニプチ小鼻

使い方はまず、専用のプレジェルをテープを貼りたい部分にぬります↓
(写真右。コラーゲン、ヒアルロン酸配合で合界・合ポリなし
※ これを使わないと貼り付きません

プレジェル+はがしオイル

そして、両手でテープを持ちゆっくり2倍以上に引っぱり、元に戻します。
写真真ん中の一番下のテープが2倍以上にひっぱり戻した状態になります↓

Sサイズ

伸ばしてあるから1枚だけ長いでしょ?

この状態にしてから、引っ張りたい方向に、指先をテープの上ですべらせて貼ります。
(詳しくはHPに写真つきで載っていますので見てくださいね)
貼り方の基本は内から外、下から上です。
首のシワとりは例外で上から下に貼ります。

くれぐれもひっぱりすぎないように貼ってくださいね。
ハリがある部分に無理に貼ると、皮膚に負担がかかり逆にたるんでしまいます。
(たるみが大きい場合は強めに貼ってもほとんど問題ないとの事)

こちらは、テープを貼ることで、寝ている間に表情筋が鍛えられ、たるんだ肌を改善させるフェイシャルテーピング美容です。
寝ている間に弱い力でじわじわ~と数時間かけて鍛えていきます。
鍛えにくい部分もピンポイントに確実に鍛えることができますし、皮膚を大きく動かすこともないので、新たにシワを作ってしまう心配もないので老化が激しい人でも安心して使えます。

フェイササイズや表情筋トレーニングのように、大きく皮膚を動かすこともないので、フェイササイズジワができることもありません。

私もおでこの筋肉を自分で鍛えようとしたことがありますけど、これがなかなかうまくできませんね。
それに・・・おでこの筋肉を鍛えたあとにふと鏡を見ると、鍛えた時と同じ方向に筋肉が動こうとするのを感じ、なんというかクセになるんですよね。
眉間にシワが寄ったようなクセがつくというか。
結局・・・わたしには合わないんですよね。

このテープは、大きな柔軟性と通気性を持った新素材「テンダーテックス」を使用しており、皮膚に負担が少ない素材です。
2倍以上にひっぱることにより、もとに戻ろうとする力が働き、無理なく寝ている間に皮膚の下の筋肉が引っ張られる仕組みです。
重力により皮膚は下がりますけど、こちらを使えば上に引っ張ることにより元に戻すことができます。

1日おきに貼るのが効果的ですけど、貼る場所を変えれば毎日貼ることも可能

特におでこは効果が高く、うっかり眉間にシワを寄せて定着させてしまっても、これを使えば消えますし、予防にもなります。
鏡で間近で見るとわかるくらいの小じわなら、1回で消えます

世界各国で特許を取得♪

フェイササイズや表情筋トレーニングでシワができてしまう人は、こちらがおすすめです。
皮膚は大きく動かさず、ピンポイントで確実に狙った部分が鍛えられる
皮膚を大きく動かさないからシワができる心配もなし。
コラーゲンやエラスチンといった弾力繊維を壊してしまう心配もなし!

大きなたるみには、続けることが大事ですけどね
それから外からだけでなく、中からのケアもしっかりやりましょう。

テープの取り方ですが、写真左のはがしオイルを使ってもいいですし、オリーブオイルなど手持ちの植物オイルでもOK。
テープの上からオイルを多めにぬり、なじんでテープが剥がれてきたらやさしく取ります。
(無理に剥がさないこと)

研究機関のモニター試験で実証!
日本特許番号3562766号、韓国特許番号10-0686242号、台湾特許番号093100806、米国特許番号US 7,608,090 B2、中国特許番号200480002219.X

で、こちらなんですが、寝ている間に表情筋が鍛えられる、という事なんですが。。。
長年使ってきて私が勝手に思うには、表情筋を鍛えるというより、「筋肉や皮膚に、この場所が正しい位置なんだよ、覚えておきなさいヨ!」と、形状記憶させるアイテムかなと。
だから、頻繁に貼っても筋肉がつきすぎることはないし、顔がもっこりマッチョになることもなく、柔らかいフェイスラインでいられるんではないか?と。
筋肉に頼りすぎていた頃は、どうしても筋肉でもっこりとしたような顔になってしまい、それだけが気にいらなかったんですが、このフェイシャルテーピングはそれがないんです。
じょじょにリフトアップし、筋肉がつきすぎない優しい柔らかいフェイスライン
それが一番の特徴かな。
おでこに貼った場合には一番効果が高くて、細かい小じわなら一発で消えますし、これが3週間~1か月つるつるおでこが保てます。
(深いシワの場合は時間がもう少しかかると思いますが)
ピンクの○の部分に貼った場合は、3,4日ほど保てるような感じ。
それがだんだんと形状記憶されるかのようにリフトアップしてくるので、貼る枚数がどんどん減っていきます。

フェイシャルテーピングで皮膚や筋肉がストレッチされると血行、皮膚に栄養素が供給され新陳代謝や免疫力、細胞が活性化しますので、肌の弾力も戻ってきます
くれぐれもしっかりと説明を読んでから使ってくださいネ。

このテーピングをしていると、下まぶたのたるみ用のフェイササイズもそこまで一生懸命やらなくてもたるんではこないので、自然と目のまわりも鍛えられているような感じだと思います。

効果的な貼り方のパターンは説明書に書かれています。
フェイシャルテーピング美容法
こんなテープで、と思われるかもしれませんが、コツをつかむとものすごく若い顔でいられるようになります。
手放せないアイテムです

参考図書
【楽天ブックスならいつでも送料無料】一生ものの美肌をつくる正しいエイジングケア事典 [ 吉木...
【楽天ブックスならいつでも送料無料】炭酸美肌術 [ 日置正人 ]


COMMENT 0

WHAT'S NEW?