~きまぐれ美容日記~ Poursuite de la beauté

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風邪・風邪予防にも♪オーガニックしょうが粉末  アイハーブ(iHerb)

 16, 2015 04:37
 コメントをくださったMさん、お返事していますのでご覧ください




夏の間は出番が減っていたこちら。

最近またお茶類に入れては飲んでいます。

秋、冬の必需品!
オーガニックしょうが粉末
Simply Organic, ショウガ 1.64 oz (46 g)
597円

オーガニックしょうが

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一時は金時しょうがを愛用してましたけど、ここ数年はこれです。

ルイボスティーや麦茶、紅茶などに混ぜて飲んだり。。
甘酒に入れてもめちゃ美味しいですねぇ
クセがなく辛すぎずマイルドな味なので、いろんなお料理にもよく合います。

喉の調子が悪いな、イガイガするなって時に、これを飲んでおけばすぐによくなりますし。。
毎日飲んでいると、まず風邪もひきません。

息子が冬に、鼻水がつまってひどくなっていても、紅茶にこのしょうがを多めに入れて毎日飲ませていたら、それ以上ひどくならずに治りました♪

というか、体調よくても毎日飲めばいいのになぁ。。と思いますよね。
(冬限定でいいから)

薬いらず、医療費節約^^
そして、中からのぽかぽか対策、血流アップで若返り効果も期待できちゃいますわよ~

しょうがは。。

胃や腸に対する刺激で消化機能を促進させたり、発汗作用や循環機能の活性化、不要なものを取り除く解毒作用、下痢や便秘の解消。
体を温めてくれる効果以外にも殺菌作用抗酸化作用食欲増進の効果もあります。

風邪の予防に、リウマチの予防などにもいいとの事。

まさに万能食材、一家に1つ

蓋を開けると。。↓こんなふうになっていて。

しょうが蓋

少量使いたい時は小さな穴から。。
ドバっと入れたい時には、大きな穴のほうを開けて♪

辛すぎずマイルドで。。

マイルド

とっても美味でございます

(追記)
1990年に米国NCI(国立ガン研究所)から「デザイナーズフードピラミッド」が発表されており、ガンの予防が期待できる食品を効果が高い順に上からピラミッド型に配置され、誰もがひと目でわかるようになっています。
(ここに並ぶほぼすべての食材には高い抗酸化力が認められ、ガンの予防が期待できる)↓

デザイナーフードピラミッド

にんにく以下、上位にはできるだけ多く摂りたい食品が続きます。
それはすべてミトコンドリアを鍛えることで、活性酸素を抑制することにもつながり、ひいてはガンになりにくい体を作ることに帰結します。

抗酸化作用、消炎、鎮痛効果があるしょうがも上位に入っていますね。

暑い夏などはどうしても飲むのをやめてしまいますけど(生姜紅茶など)、この表をみると年中通して食したほうがいいなと思い直すわけです。。

金時しょうがよりもお手頃ですし、効果もばっちり
秋・冬のお供にいかがですか??

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