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 Yさんにお返事しています♪
ご覧ください


以前も書きましたけど。。
最近の私は・・・
ただの筋トレだけじゃぁ痩せません。

キツイと評判のジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエットも1か月はやりましたヨ。
1時間ぶっつづけも私はできちゃいます。
(体力だけはあるようで)


が、結局これだけだと、1時間がんばってもがっちり系おでぶなんですよねぇ・・
筋肉はつくけど脂肪もついたままっていうね。
ほんっと痩せなかったの。

まぁたぶん体質もあるんですよね。
アンチエイジングもダイエットもとことん工夫しないと成功しない体質なのかな。


でね、こちら。
前回のレビューから17日経過したので、その後の経過もお伝えします♪

リアルタイムランキング楽天1位を記録。

3分野の専門家が監修(栄養管理士・ダイエット認定講師・モデル
美容と健康のプロがダイエットをフルコミット!
ダイエットで不足しがちな筋肉成分・便秘対策・美肌対策・栄養対策を補う、ダイエットシェイク FASTANA(ファスタナ)


ダイエットシェイク


3分野の専門家が監修で、先行モニターでは約2ヵ月で−18Kgダウンを実現しているダイエット食品です。

加齢により基礎代謝量が低下し、ダイエットもますます難しいものになってきた40代の私です
なんていうかなぁ。
とにかく腰回りに肉がつくよね
「浮き輪」ができる。
お肉ががっつりつかめるつかめるどうしましょてなもんで。
何もしなかったらどんどん洋ナシ体型になっていってしまうこの頃です、、
しかも、遺伝的に太りやすく痩せにくいときたもんだから、絶望的よね~。。

もうね、ジーンズが似合わなくなってくるのがほんとに嫌。
ワイドパンツやテーパード系、スカートなどでごまかせるっていえばごまかせるんですけど、私はスキニージーンズやスキニーのカラーパンツをかっこよく履きたいんです!!!!!
もうこの一心でダイエットしているようなもんです。

今年行っているダイエットといえば。。。
BONNE(ボンヌ)で購入したルルドシェイプアップリボンでしょう?
それから、フィットネスは一切やめて、履くだけながら運動を♪
体幹を鍛えるスリッパと、骨盤ストレッチスリッパ
そして、食べ過ぎに気をつける(基本)。

そして、こちらも試してみたヨ。
リアルタイムランキング楽天1位を記録しているので、もう試したよ~
って方も少なくないかもしれませんが。

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3分野の専門家が監修で、先行モニターでは約2ヵ月で−18Kgダウンを実現しているという事で、どんなもんかな?
と好奇心満載。
年中ダイエットはしているんですが、運動を怠るとやはり・・・
太りますね

私はあと2㎏は痩せないとマズイんですが、、、

そういえば、サッカーW杯を見ていて。。
私の腕の痛みは肉離れだったんだな、と気づきました。。
どの試合だったか忘れましたけど故障者が出ましたが、解説者が「ビリッときてますね~。肉離れでしょう」
と言っているのを聞いて、あ、私もビリッとしてから痛みが増していったなぁと。
整形外科ではなぜかヘルニア扱いでしたけど、ビリッとしたのにヘルニア????
と疑問だったのが謎が解けました、、
体を痛めたらまずスポーツ経験者に聞いたほうがよさそうだぞ・・・。
と。。
病院ではムダな治療をしていたのかも、、、

ところで、最近やっとテレビで、運動をするとすぐに体を壊してしまう人がいる、と言うようになりましたね。
(壊しやすい人)
昔は何が何でも何歩歩くと体に良いという風に言われてましたけど、今は人によって違うんですよね。
私もあんまり鍛えすぎないほうがいいタイプかな。
無理をしない程度に運動をし、食事制限。
サプリメントやダイエットをサポートするアイテムを併用。
太りやすい体質なんだから工夫しなきゃね。

という事で、あまり体を痛めない方法で運動をとり入れたいな。。と考えていて。
(関節も痛めたくないし?)

BONNE(ボンヌ)で見つけたこちらを使ってみることに♪
テレビショッピングなどでも登場していたようです。

ランキング3位に惹かれ

ルルド シェイプアップリボン ブラック×ピンク
3240円 300円分pt ≫ 7/20 4:59まで

ルルド シェイプアップリボン ブラック×ピンク

かわいく鍛える本格EMSマシンです
(強度は6段階!外出先でも気軽にトレーニングできる、キュートな薄型本格EMSマシン)

キュートな本格EMS

画像は白っぽくなってしまいましたが、リボンピンクとストライプのセットです。

ピンク

BONNE(ボンヌ)
MEMBER'S SALES開催中。80%~8%OFF
新規会員登録ですぐに使える1,000円分のポイントもらえます

先日体重計に乗ってみたらなんと53,6㎏と表示され。。。
上司には「LLだろ?」
と言われ・・・。
セクハラで訴えるぞこのやろー
と、心の中で思った私です

悔しさと?
それからさすがにマズイなと思い。。
さぼりがちだった運動を再開しました

飲めば痩せる、置き換えるだけで痩せる、という時期は・・・
とっくに過ぎてしまったようです

なんだかね、昨年よりも基礎代謝量落ちてしまったようで。
同じだけ運動してもダメになってしまったの、、

それとね、これもやめてみたら体重が増えたのでやっぱりまた再開、と前回書いたよね。
高発酵の力で油も脂もスルスル流れる!余計な油はスルっと流そう!
食事の脂も油もスルスル茶

スルスル茶再開中

こちらは15袋入りなんですが、30袋入れてくれないかなと思う私です。。
3か月に一回のサービスとかでいいので
(定期購入限定サービスとかしてくれないかな?)

本当に油が流れる実験動画公開中
お久しぶりの息子の経過です

なんと・・・
2年経過していました・・。

只今「大ヒットエクササイズ商品の特別セール」が開催されています
偶然発見したので、、、5月8日(月)9:59まで もうすぐ終了です。。
ワンダーコア
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※ クーポンコードは公式HPでご確認ください。

息子の「筋肉維持プラン」は継続されています
お腹ぷよぷよなんて絶対にゆるせない、らしいです。。

さて息子が続けているものは。。。
2年前にもご紹介したワンダーコアと、チョコレート味のプロテインです♪

ワンダーコア

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