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 29, 2020 19:25
まずはこちらのページをご覧ください。

老化具合を拡大して振り返ってみる~ひどいたるみもたった1年で改善できる!!
 たるみの原因と解消法 動画のまとめ

みんながんばれ~♪


ビフォー↓      
片側の頬たるみまくり

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ニャッキ

光老化と加齢による老化。

 15, 2017 04:40
老化の約80%が紫外線が原因という事ですから、もっと詳しく調べておこうと思います。

たった1年でたるみは改善できる!

 12, 2017 12:39
先日写真を拡大してみて気づいたんですが。。

老化具合を拡大して振り返ってみる。

 08, 2017 18:52
今日は、若返りの経過を振り返ってみます。

最近はスマホで見てくださっている方も多いので。。
表示が小さくわかりにくいことも多いんですね。
特に写真が。

なので、あえて拡大してみようと思います


小さいと、もともとたいして老けてなかったじゃない?
と思うのかもしれませんので。。
その辺を拡大してみるとして。


2007~2008年頃↓

2008年頃

拡大 ↓

片側の頬たるみまくり



近況報告。

 04, 2017 01:07
おととい、なんとな~く右側の頬がたるんできたような気がしたので。。
(数ミリレベル)
リガメントほぐしを1週間ぶりかな?
ちょっと久しぶりに2,3分だけ行ってみたら。。。
翌朝見たら、明らか頬が上がってましたよ~
ぐいぐいっと
◎リガメントほぐし⇒(筋肉を鍛えるのではなく、筋肉を支える靭帯を自己メンテナンス

やっぱりこれ、効きますね!

これからも4日おきくらいにやろうかな?と思います♪

注意  まえにも書きましたけど、目の下の部分は行うと逆にたる~んとしてしまうので、私はやっていません。
頬骨のあたりと眉の下の部分はOK

4日おき、というのは、たるみの原因はリガメントだけではないので、他の方法をやりつつ適度に行う、という風にしているので、このぐらいがちょうどいいのかな?と。
やりすぎても痛めちゃいますもんネ。

辛い時には。。。

 01, 2017 00:37
読者さんからのコメントを読むと、その辛さがひしひしと伝わってきて少し苦しくなります
その想いというか念というか、ぼんっと飛んでくるんですね。
なので、これとかこちらのような記事を書いてみました。

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